国家卫生和计划生育委员会发布 《儿童眼及视力保健技术规范》(以下简称 《规范》)。《规范》指出，2岁以下儿童尽量避免操作电子视频产品，0到6岁儿童使用电子视频产品每次不宜超过20分钟，每天累计不得超过一小时。《规范》还从儿童用眼习惯、眼科检查方面做出了建议。记者昨天从市立、海慈、九医等医疗机构获悉，电子产品的增多使得儿童的视力受到影响，有一名4岁的娃娃玩iPad每天超过3小时，导致视力下降成了近视眼。

　　4岁娃娃玩出近视眼

　　市第九人民医院眼科主任仇伟涛表示，这个《规范》很实用，建议家长都能够按照《规范》约束孩子用眼。“电子产品如今成为孩子的玩具，但这也带来了不少危害，许多孩子玩电子产品吃亏，成了近视眼。”仇伟涛说，他接诊了4岁的患者明明(化名)，经过测试发现，近视度数达到了200度，需要戴着近视眼镜才行。

　　明明最爱玩iPad，家人为此给他下了很多的游戏，但明明很任性，平时不注意节制，有时候一天能玩3个小时的游戏。明明的家长向仇伟涛诉苦说，他们不让明明玩，孩子就哭闹，后来就只好依着孩子，没想到反而害了孩子的眼睛。仇伟涛告诉记者，在接诊过程中发现，孩子的近视呈现了低龄化，而过早接触电子类产品成为主要的诱因。他介绍说，有的孩子仅仅过了半年时间，视力就大大下降，用眼习惯不正确，让孩子的视力受到破坏。仇伟涛建议，孩子晚上在家看书写字时，光线太强容易让孩子眼睛产生视疲劳，太弱了，也会增加眼睛负担影响视力;所以最好让孩子在柔和的灯光下学习。

　　孩子用眼有了规范

　　《规范》指出，儿童(0—6岁)操作电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时。眼睛与各种电子产品荧光屏的距离一般为屏面对角线的5～7倍，屏面略低于眼高。《规范》建议，培养儿童良好的用眼卫生习惯，包括正确的看书、写字姿势等;持续近距离注视时间每次不宜超过30分钟。《规范》还首次提出，应对0—6岁儿童进行眼外观检查，对4岁及以上儿童增加视力检查。

　　海慈医院眼科主任马海华则认为，孩子玩家长手机也不是个好习惯，另外，年龄小的孩子看电子视频太多，易使眼睛处于疲劳状态，容易造成近视。马海华说，科学的用眼方法是，用眼每隔30到40分钟，就要眺望一下远处，让眼睛休息一下。马海华建议家长让孩子多增加户外运动，多吃一些新鲜的蔬菜，营养要均衡，不要吃太多的零食，尤其是很甜的饮料。

　　市立医院东院眼科主任姜霄晖表示，一旦发现孩子视力异常，家长不可盲目配镜，因为有相当一部分是假性近视，如能在医生的正确指导下，注意用眼卫生，孩子很快会恢复正常视力。 记者 王磊江

　　有的玩具太刺眼

　　记者探访了部分商场的儿童玩具专区，发现多数儿童玩具很注意保护眼睛，没有太多的刺激。但也有个别玩具，为了吸引儿童的注意，安装了装饰灯。市民刘先生认为，这些五颜六色的光源在吸引孩子注意力的同时对孩子的视力发育造成了不良影响。