“电子书籍看似比纸质书籍方便,但是长期盯着电子屏幕,对孩子眼睛的伤害很大。”山东大学齐鲁医院眼科主治医师黄超认为,电子书籍不能替代纸质书籍,儿童阅读最好还是选择纸质书。
记者近期在山东济南一些小学看到,不少10岁左右的学生就戴上了近视眼镜。有家长向记者反映,因为孩子长期接触电脑或是长时间看电子书、漫画等,视力下降较快。
黄超认为,儿童时代是人的眼部机能活跃和视网膜等器官发育的关键时期,阅读书籍对眼部发育有一定帮助作用,但应该注意科学用眼,防止出现视觉疲劳对眼部器官造成伤害。
“电子书有一定的辐射,而且屏幕的亮度过高或过低都可能对视网膜造成损害,纸质书相对柔和些。此外,儿童阅读也不易在暗光和强光环境下,或是躺着看书,这对视力影响都很大。”黄超说。
黄超建议,儿童阅读时最好每隔半个小时休息10至15分钟,休息时间内尽量远眺,通过改变视觉范围来缓解眼部疲劳。 |