孩子是个宝，健康少不了，儿童健康成长是家庭和社会共同关心的问题。现实社会中，肥胖和近视已成少儿两种现代“病”，成为儿童健康成长的绊脚石。

　　肥胖也许不会带来疼痛，但却造成诸多不便。如今，肥胖已越来越多地伴随在孩子成长的左右，尤其是生活中的炸鸡、汉堡、碳酸饮料等物品，更是刺激着孩子眼球，不可避免地与孩子生活融为一体。值得一提的是，其中家长的溺爱成了“帮凶”。

　　在肯德鸡店内，一位母亲边用纸巾帮孩子擦拭嘴角的酱料，边问孩子够不够吃。这位母亲告诉记者，孩子今年十二岁，100多斤。“我也知道孩子有点胖，且洋快餐易致人发胖，但又不忍心不让他吃”，话语间似乎有些无奈。而在滨海九小就读的林同学，尽管只上了几层阶梯就气喘吁吁，但他对“吃”却兴趣盎然：“我可喜欢吃了，每天要吃很多零食，妈妈说能吃就是福，只要喜欢就行。”

　　记者发现，有些摆在学校门口的摊上有着五花八门的食物，煮的、烤的、炸的应有尽有，上学、放学时都会围满学生，不少孩子就是在这样的环境中逐渐变成肥胖儿童。

　　传统观念认为，“肥胖不是祸”、“孩子胖嘟嘟才可爱”。专家对此表示，孩子长得太胖可能是个问题。如果儿童因肥胖引起糖尿病，步入中年后将比成年后患糖尿病的人更容易引发肾功能衰竭。

　　诱发少儿肥胖的原因有遗传、营养过度、缺乏运动等。较为常见的是营养过剩造成的肥胖，如吃东西没有节制，特别是吃太多的速成食品。他说，预防、治疗肥胖要控制热能、摄入量、增加运动。

　　儿童肥胖预防应从母亲怀孕起开始，因为脂肪细胞是有记忆力的，怀孕时胃口好吃得太多，孩子出生后比正常孩子要重得多。平时家长要有科学的饮食观，让孩子多吃蔬菜水果，饭不宜吃得过饱。同时，运动是减肥的有效途径之一，不仅能帮助燃烧脂肪，更能强身健体。

　　对孩子因患疾病吃激素类药物导致的肥胖，应先把疾病治愈，再治疗肥胖。

　　和少儿肥胖一样需要引起注意的是近视。在对近视人群的采访中记者发现，一部分人近视由来已久，而且是从小学起就“镜不离眼”。临床发现，孩子早期近视率逐年提高，甚至出现2岁孩子近视300度，6岁孩子近视1400度的案例。据了解，儿童近视，3到4岁是敏感期，8到12岁发展最迅速。

　　就读于滨海小学三年级的陈同学说，他班上50来人，戴眼镜的同学有8名左右。戴着眼镜的六年级的王同学说，戴眼镜很不方便，做什么都要注意。碰到下雨天镜片淋了雨，或镜片起雾了让人很烦恼。市一中初中部王老师表示，班上戴眼镜的学生不在少数，她回忆称，不少初一入学的学生是戴着眼镜来的。作为海南第一家眼视光学专科门诊，海南眼视光学中心都有参与海口每年的各大中小学生视力体检部分，据负责组织的王医生介绍，说一个学校有80%的学生近视一点都不为过。许多孩子虽然没戴眼镜，但测试中却发现是近视。

　　远离有损视力产品

　　少儿近视呈现低龄化不排除遗传因素。数据显示，孩子越早接触电子书、电脑、电视，近视往往就越早、程度就越深，该中心日常接诊中，少儿视力问题占到就诊者一半以上。

　　除普遍认知的导致孩子视力下降的因素外，戴错眼镜也是罪魁祸首之一，这常被忽视。随着少儿年龄的增长，近视度数会逐渐加深，这是个慢慢递增的过程，如果眼镜戴得不正确，近视度数将会加剧：“戴错眼镜就等于吃错药。”如果已经近视，就要配戴合适的眼镜，尤其在矫正期，可将视力尽量稳固在合理的浮动范围内。预防少儿近视要从小监控，儿童自制能力弱，需要靠家长的看护，从而让孩子远离或不要过早地接触有损视力的电子产品，培养孩子正确的读写姿势，避免孩子眼睛近视。