11月14日是世界糖尿病日，如何预防糖尿病，提倡健康生活，我们请专家讲讲——

　　糖尿病是一种代谢障碍性疾病，最易引起血管和神经病变，而眼睛又是观察神经血管病变最敏感的窗口，许多隐型的糖尿病病人由于没有三多一少的表现（多饮、多食、多尿、体重下降），使得症状不典型，常常是以眼睛的症状前来就诊。
 
　　来自眼睛的糖尿病信号有：瞳孔变小，瞳孔的舒缩受植物神经的调节，而糖尿病导致植物神经损害，可影响瞳孔的舒缩功能。临床发现，糖尿病人的瞳孔较正常人为小，即使在暗室中也无明显增大，而在眼底检查时对扩瞳剂效果不佳，放大瞳孔的功能也较正常人为差。   

　　白内障：糖尿病人血中和眼内房水的葡萄糖水平均升高，眼内糖代谢受到障碍，形成一种称为山梨醇的物质，积聚在晶体内，造成晶体纤维肿胀、混浊，形成白内障。国内资料显示其发病率为7％，主要发生于青年患者，特点为白内障进展迅速，可于数日甚至48小时内完全成熟，血糖控制不佳者尤为常见。老年患者的演变时间较长，可长时间停留在晶状体后囊混浊阶段，多先单眼后双眼。

　　近视：糖尿病人血糖浓度高，导致大量的糖和盐随尿液排出，加上口渴多饮，血液被稀释，渗透压降低，房水的渗透压也随之下降，水分进入晶状体内，使晶状体膨胀，变厚变凸，屈光度增加了，外界景物成像于视网膜之前，形成近视。

　　视力下降：糖尿病人发生视神经损害，或引起眼底血管病变，使视网膜组织缺氧而形成微血管瘤或视网膜静扩张、出斑、出血、动脉硬化，甚至发生视网膜剥离，均会导致视力下降、模糊。

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