夜盲症可通过急速服用维生素A来治疗，但是光吃维生素A含片或是维生素A药丸之类的，时间长了难免舌头也麻木了。怎样才能吃得健康的同时又不失美味呢?早在几千年前，中医就有食疗这一说法，根据不同的病选用不同的食材，炮制出美味又健康的菜式。针对夜盲症，也有多款夜盲症食疗方可供大家选择，你终于不用再受舌头麻木之苦了，现在马上来看看有哪些夜盲症食疗方吧。

　　1、夜明砂猪肝方　猪肝90-120克、夜明砂15克，猪肝切碎，夜明砂煎汤，去渣后，煮熟猪肝，饮汤食肝。每日1剂，连服2-3剂。

　　2、菠菜谷精草羊肝方　菠菜500克、羊肝1个、薄帆草15克，加水煎服。食肝饮汤，每日1剂，连服3-4剂。

　　3、大头菜籽丸　大头菜籽1000克、烧酒适量、蜂蜜若干，将菜籽入烧酒中浸一夜，然后取出隔水蒸20分钟，晒干研末，炼蜜为丸如黄豆大小。每日服2次，每次6克，用米汤冲服，连服数天。

　　4、青葙子黑枣方　黑枣500克、青葙子100克、蜂蜜500克，青葙子加水煎煮，每20分钟取煎液1次，加水再煮，共取3次煎液合并，放入黑枣煮烂，余汁将干时，加入蜂蜜调匀，冷后装瓶备用。每次15克，每日1次。

　　5、草鱼肠鸡蛋方　草鱼肠1副、鸡蛋2个，先将鱼肠洗净，切小段，加入鸡蛋和适量水调匀，炖熟食用。

　　6、枸杞叶猪肝汤 每次用枸杞鲜叶100克、猪肝100克、煮汤调味食用，可补虚益精、祛风明目，适用于治疗夜盲症及视力减退者，健康人常食亦有预防视力减退之功效。

　　以上就是小编精心为你提供的夜盲症食疗方，这些夜盲症食疗方都食用起来不仅味道好而且操作简单，非常适合白领人士和家长们选用。夜盲者还应多食含维生素A的蔬菜，多吃些动物肝脏及蛋类，避免过度疲劳，禁食有刺激性及燥热食物，不饮酒、抽烟等。