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解密用眼六大误区

http://www.cnophol.com 2009-6-24 13:52:18 中华眼科在线

  谁不想拥有一双迷人的电眼!保护双眼乃长久之计,在生活中,你是不是还存在着用眼的误区呢?

  6月6日是全国爱眼日,眼睛的重要性无需多谈,除了给你明亮的世界,还是你表达情感的重要武器,眼睛的健康问题严重,自然可以求医,可是,一些生活中的小细节,长期以往的错误观念反而会加剧你的眼睛问题。

  误区一:含水量越高的隐形眼镜越好。

  普通隐形眼镜的材质主要为水凝胶,靠镜片中所含的水分作为载体,向眼睛传递氧气,所以普通材质的镜片,含水量越高其透氧量越高,但配戴时间过长后,镜片表面水分就会蒸发,为保持原有的含水量,镜片会从眼睛表面吸收泪液,从而造成眼睛 “干涩,疲劳,甚至出现血丝“等症状。所以,如果单纯的认为含水量越高隐形眼镜越好是片面的。正确评价一款好的隐形眼镜, “透氧量”是一个重要的标准。硅水凝胶材质是一种高科技的创新材质,它脱离了含水量的束缚。此材质拥有氧通道和水离子通道的“双通道”材料架构,使得空气中的氧在不依赖水作为“载体”的情况下也能自由通过镜片抵达角膜。所以用高透氧的硅水凝胶材质制作的隐形眼镜,可以尽可能接近人眼的天然环境,对角膜组织的损害降到最低,长时间配戴也感觉舒适,甚至可以戴镜过夜。视康舒视氧以及日夜型就采用了这种材质,其透氧量是普通水凝胶产品的5至6倍,成为时下主流的健康高透氧产品。

  误区二:眼睛疲劳,睡个觉就行。

  睡觉并不是全能的,很多人认为无论怎么过度用眼,睡一觉就全部解决问题,这个想法是错误的。交替的移动视线的焦点才是最重要的,常说的比如长时间看书或看电脑后,转移视线,凝神注视远物、或向上看、左右转动,都可以达到舒缓疲劳的效果。又有人认为,看远就能缓解眼疲劳。关键并不是要看多远,而是每次不要过久的盯着一个地方。

  误区三:眼镜不舒服,就用滴眼液

  很多人认为,眼睛不舒服,滴上几滴眼药水就可以解决问题,其实乱用眼药水不但治不好眼睛反而会对角膜造成伤害,眼药水有其自身的功效区分,不能乱用。比如,长期近距离工作或使用电脑的人,在工作一定时间后出现视疲劳或慢性结膜炎症,就用抗生素眼药水治疗,这是治疗上一个误区。因为长期不合理的用眼往往是产生上述不适感觉的根源,而并非是细菌病毒等感染所致。只有科学合理地使用眼睛,日常注意用眼卫生才是最根本的防治方法,此时可适当滴用一些抗疲劳的眼药水来缓解症状。另外,由于眼药水大多含有防腐剂,长期使用会使眼睛中的结膜杯状细胞发生损伤,人就会患上干眼症,眼睛发红,干涩或者疼痛。长期点用眼药水除了会引起干眼症外,还可以导致激素性青光眼,非致菌性角膜炎 ,结膜炎等,甚至因药液中某些成分导致过敏反而危及生命,如因某种眼病使用眼药水,一定要在眼科医生的指导下使用。所以,眼药水很安全,使用一两滴眼药水完全无害的想法是完全错误的。

  误区四:度数在300度以下的是假性近视,不必矫正。

  假性近视是过度使用眼球时产生痉挛而无法放松的症状,但经过休息视力就恢复正常。而真性近视是眼轴不正常增长。因此就算300度以下,也必须进行矫正。

  误区五:戴眼镜或隐形眼镜会使视力愈来愈差。

  有人坚持不配戴眼镜,认为“一戴就拿不下来”,以后度数会加深”。大错特错!一般来说,经过眼科医师验光,配戴度数合适的镜片或隐形眼镜,能避免度数持续加深。

  误区六:睡觉时开夜灯易造成儿童近视。

  美国专家认为给儿童留一盏小灯,可能有助于他们练习对焦,及眼睛协调技能。

  来源:互联网

(责编:xhhdm)

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