即使在冬天,白领一族在中央空调的暖风下,在办公室里也感觉不到丝毫的寒冷。但是越来越多的人用电脑、看电视时间长一点,眼睛就又干又涩,十分疲劳。专家提醒,这与使用空调有很大关系。白领人群冬天应该多眨眼。
下面中华眼科在线为大家介绍一下白领人群冬天应该多眨眼:
白领人群冬天应该多眨眼。一般眼睛干涩的时候,人会下意识地眨眼睛,这样可以减少水分蒸发,在眼球表面形成一层薄薄的水膜,“所以人们在感到眼睛干涩疲劳时,也可以有意多眨眨眼,例如对着电脑看15—20分钟时,就眨上三五次。”另外,打呵欠也能促进泪液分泌,对眼睛起到滋润作用。办公室也要定时通风,加强空气流通。如果影响了正常的视觉能力,则要及时看医生,不能随便买眼药水使用。
眼球前端有一层薄而透明的膜,叫做角膜,具有保护眼球内结构及屈光的作用,它需要保持湿润,以吸收氧气进行呼吸。空调屋里本身就比较干燥,加上长时间受电脑辐射,眼睛很容易缺水,引起眼睛发涩、视力模糊,严重的还可能引起角膜发炎,造成干眼症。“尤其是配戴隐形眼镜的人,因为眼镜长时间附着在角膜上,更容易使眼睛缺水,出现红肿的现象。”
来源:互联网
|