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　　桑椹子粥

　　【原料】

　　鲜桑椹子50克，糯米100克，冰糖适量。

　　【制法】

　　先将桑椹子浸泡片刻，洗净后与米同入沙锅煮粥，粥熟后，加入冰糖，溶化即可。

　　【功效】

　　补肝滋肾，益血明目。

　　【用法】

　　每日一次，常食。

　　【应用】

　　适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。

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