健康专家说，很多老年人在上下楼梯时摔伤就去看骨科，其实，他们更应该提早去看眼科，因为很多摔伤，并不是因为腿脚不便，而是因为眼睛看不清楚。老年人在上下楼梯时要格外小心，最好随身带上手电，以强化照明。傍晚或黎明时，光线没有全黑，但也不是很亮，这时如果遛弯或者晨练，老年人要注意避免树枝的刮伤，在道路不规则的小路上小心行走，看清道路，避免摔跤。晚上看电视的时候把客厅里的灯开亮些，开着灯，人的眼睛瞳孔比暗时要小，可以减少青光眼发作的危险。有近视眼的老人外出时一定要带着眼镜，并且配戴的眼镜应该为全框树脂镜片，因为老人碰摔的机会比年轻人高，而一旦摔倒，玻璃的镜片会扎伤眼睛，出现情况应立即去眼科检查。相关新闻：

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　　老年人常见眼科疾病

　　在中老年人中，最常见的眼科问题是白内障及视网膜动脉硬化。发生白内障的原因多是老化，也就是随着年龄的增加晶体出现混浊。据统计，80岁以上的老人100%有这种情况。如果在50岁以前出现白内障，应考虑是否有其他因素的影响，并积极就诊。视网膜动脉的改变可反映体内动脉硬化的程度，多发生在50～60岁或以上，并常与高血压病、糖尿病并存。据统计，高血压病患者70%可发生视网膜动脉改变，故这也是判断高血压病程度的一个标准;严重的糖尿病患者亦有眼底改变。因此，有高血压病和糖尿病的患者，应常规进行眼科检查。

　　专家提醒：我们应该注意观察老人在日常生活中表现出的任何不适。也许父母都比较吃苦耐劳，对于小小的不适可能不会太在意，感觉忍一下就可以了，但子女如果发现老人眼泪汪汪或经常擦拭眼睛或有明显的迎风流泪等情况时，一定要尽早督促并陪同老人去医院进行眼科检查，通过正规的治疗来解除不适。