用眼卫生比啥产品都强

　　褚仁远告诉记者：“刚使用完，大家可能会感觉眼部不适有暂时性的缓解，但这种暂时缓解和个体经验，并不足以证实其有效性，更重要的是其长期的效果和安全性难有保障。”他强调，国家有关部门应加强对护眼产品的监管，而作为媒体也要坚守职业道德，发布广告时应谨慎，以免误导。消费者在选择时，更要三思。

　　其实，一些护眼类产品已经被各地工商部门查处过，但为何类似虚假广告还能堂而皇之在各地出现呢?国家工商总局广告监管司广告监督处相关人士表示，对于违法广告，行政处罚有管辖权的划分，比如北京市工商机关处罚了某虚假广告，并不等于该广告不能在上海市发布，这也造成了虚假广告屡被点名却屡禁不止。

　　最后专家表示，没有必要依赖这些护眼产品，平时注意用眼卫生才是根本。如近视要及时寻找正规的矫正方法;平时注意用眼卫生，比如减少持续近距离用眼时间，学习或工作45分钟就休息一会儿;阅读时，保证正确的姿势，充足的光线;多锻炼训练调节灵敏度，如打乒乓球等。在选择灯具时最重要的是注意三方面，一是光照度最起码要达到100 Lux;二是不要有眩光、闪光;三是光照范围的均匀性，最亮和最暗的地方不能相差30%以上。

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