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护眼从抗紫外线开始

http://www.cnophol.com 2013-1-25 13:45:20 中华眼科在线

  在一次由专业市场调查机构进行的“中国人紫外线认知和眼睛保护意见调查”中,全国六大一线城市的受访者反映出对对眼睛保护常识的知晓率相当低。该调查结果显示:

  针对紫外线认知和眼睛保护

  - 近31%受访者知道“大量曝晒会导致皮肤癌”,但只有5%受访者知道大量曝晒会损害眼睛导致眼疾。这表明公众对紫外线伤害眼睛的认识明显不足。

  - 有62%受访者表示“从来不知道或不关注紫外线指数”。

  针对健康习惯和预防性眼镜

  - 受访者对眼睛保健的意识不是很强,普遍表示很少进行眼部检查。

  - 明确要求在眼镜中使用紫外线防护镜片的人只有35%。

  紫外线,眼睛的隐形杀手

  把紫外线称为“隐形杀手”,是因为它是一种不可见光,无法辨识,身体上没有任何一种器官可以感受到紫外线,可它却可以在不知不觉中被皮肤及眼睛等器官吸收造成伤害。如果说紫外线导致的皮肤晒黑、晒伤还可以作为“健康警示灯”的话,那么它对眼睛各部位造成的病变初期没有明显表征,不容易引起人们的重视。更为重要的是,紫外线造成的影响会随时间累积,而且无法恢复。

  世界卫生组织去年12月发表的《紫外线辐射与人类健康》一文发布了紫外线对眼睛的危害。文章指出全世界大约有1800万人因白内障而失明,其中有5%可能是由紫外线辐射造成的。并且紫外线还会其他严重眼病——角膜炎、视网膜破坏,白内障、黄斑退化,雪盲等。许多人都知道紫外线会导致皮肤癌,却不知眼睛才是对紫外线最为敏感的部位,比皮肤更为脆弱。

  UVA和UVB是太阳辐射到达地表最主要的紫外线,其中UVA占90%,UVB占10%。紫外线中UVA是导致白内障的元凶,UVB则可导致眼部癌变和眼角膜病变。

  眼睛能广泛吸收各种波长的紫外线,长期过量吸收紫外线对眼睛造成的伤害有:

  日光性角膜炎:波长为280毫微米的紫外线对角膜损伤力最大,能引起剧烈疼痛、角膜混浊而致视力下降,造成日光性角膜炎。

  白内障:波长为290-400毫微米的紫外线,能使晶状体可溶性蛋白交联凝聚,使晶状体老化或变得不透明,最终发生白内障。紫外线对晶体的影响是可累积的,在紫外线较强的高原地区尤其明显。有研究表明,每天多晒1个小时的太阳,患白内障的危险会增加10%。

  视网膜病变:紫外线尤其是长波紫外线UVA,可穿透到眼内深部,直达眼底而引起黄斑变性等视网膜病变。黄斑是视网膜上视觉最敏锐的部分,此处的病变能严重影响视力。

  翼状胬肉:紫外线损伤角膜前弹力层,使结膜下结缔组织增生,并形成纤维血管组织向角膜中央侵入,从而引起翼状胬肉。

来源:中原经济网 (责编:cnophol)

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