菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效。

　　现代人使用电脑的频率很高，眼睛会经常觉得累、干涩、流泪、视物模糊。因此，在电脑族中很流行休息时戴护眼罩、遮光眼罩等来缓解这些不适症状。

　　如果你想要得到科学合理的护眼方法，让眼睛在充分休息的基础上提高自我抗氧化能力，最好的方式就是喝菊花茶。

　　菊花含有丰富的维生素A，前文叙述过这是维护眼睛健康的重要物质，它也是各种中医治疗眼睛疾病的首选药品。菊花茶可以使头脑清醒，眼睛明亮，特别是对肝火旺、干眼症造成的用眼过度有更好的作用。存在干眼症的人，尤其是那些经常使用电脑的人，经常喝菊花茶可以缓解这些症状。

　　菊花“养眼”的几个妙招：

　　每天喝几杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。

　　如果早晨眼睛浮肿，将棉花球浸入菊花茶，涂抹眼睑肿胀的部位，可消肿止痛。

　　利用菊花茶的蒸气来熏眼部，菊花明目效果的成分会随热气缓缓进入眼睛，大大缓解眼疲劳。

　　这就是菊花养眼的妙招，你记住了吗?当你感觉眼睛疲劳、干涩的时候，就赶快试一试吧!