从眼科的生理学上来说，眼睛的发育过程中有两个特别重要的时期，一个是在婴幼儿期，3岁至5岁时，另外一个是在青春期，12岁至15岁时。视力的好坏和这两个时期直接的关系，眼球的发育过程原理，刚出生的婴儿是高度远视，随着年龄的长大，眼球体积由小变大，直径有短变长，眼轴随着眼球的发育变长，到了18岁至20岁时，成人的眼球发育也稳定了，视力会逐渐从远视状态变成正视状态。眼睛在发育中，年龄越小，发展的速度越快。眼睛能否健康发育与所受到的刺激成正比：刺激越小发育越好。近视的成因主要在于：近距离长时间的刺激会加速眼睛从远视状态向正视状态改变。

　　在婴幼儿期的孩子3～4岁时，尽管处于远视阶段，在外界不良的刺激，也就是说给予长时间近距离的刺激，如看电视、玩电子游戏、看书、识字等，就必然会加快眼球变长的速度。而在孩子处于是青春期，孩子的学习等原因过重的课业负担，过度疲劳的使用眼睛，也会加快眼轴的变长。被迫提前几年或十几年变成正视。但此时眼球还未发育成熟，它在成长中不断拉长眼轴，逐渐形成近视。如果孩子在第一个婴幼儿期已经发展到正视或轻度近视，那么在第二个青春期近视的度数就会快速发展，从而形成高度近视。

　　温馨小贴士：婴幼儿期尽量不要让孩子读书识字，多参加户外活动，参加跳舞、游泳之类的体能学习班。在青春期，建议注意用眼的卫生，有个好的用眼习惯。