儿童护眼灯到底有没有护眼功能？

2015-12-18 五景家园

儿童护眼灯到底有没有护眼功能？这个萦绕着中小学生家长的疑问已衍变成一块久治不愈的心病。家长们为了保护孩子的视力，他们愿意多花钱给孩子选购护眼灯。然而，答案确是护眼灯根本没有保护视力的功能。

  “孩子的事无小事。”这句看似玩笑的话在现实生活中却体现得淋漓尽致。有些家长为了能够保护孩子的视力不惜花大价钱购买护眼灯，作为孩子们日常学习和每日照明的必备品，台灯一直占据着家庭用品中的重要地位。很多家长认为，选择一个质量好、具有护眼功能的台灯，对孩子的学习有极大帮助。然而，时下市场琳琅满目的台灯，多以高价格标榜着护眼功能，让人看得眼花缭乱。这些价格昂贵的护眼灯中间是否真的具有护眼功能呢？答案让家长们大失所望！2015年11月国家质检总局发布了关于护眼台灯的产品质量安全风险警示，采样的32批次产品超九成不合格。

事实上，所谓的护眼灯，并不比一般台灯更护眼。市场上销售所谓的护眼灯，以无频闪等功能作为是否护眼的依据，并不能得到医学上的认可，大多为商家销售噱头。

孩子在看书写字时用什么灯最好？

1、理想的灯光照明：儿童在过强、或过暗灯光下看书，都对眼睛不好。

（1）台灯位置：儿童阅读写字时，台灯要在书桌的左前方，以免右手挡住光线。

（2）台灯式样：台灯样式最好选用光线不直接照射儿童眼睛，并且固定不动的。

（3）台灯亮度：台灯可使用20-40瓦的灯泡，以达到400-700勒克斯的照明度。

（4）减少明暗差：在儿童学习时不仅要开台灯，还要打开房间的灯，这样可以减少明暗差对眼睛的不良影响。

（5）吊灯的方位与亮度：我们一般居住房间的灯，大多数都是吊在天花板上，日常生活所需照明可用40瓦日光灯或60瓦灯泡，如果能使书桌的左前方有足够的光线，不用台灯也可以。

（6）灯泡要及时更新：台灯及房间的灯，要经常保持清洁，灯泡用的时间过久，或发生闪耀或照明降低时，必须及时更换，以保证足够的照度。

2、儿童看书不宜使用日光灯

最新的研究资料表明，日光灯容易造成儿童近视，而白炽灯则可避免这一问题。为什么日光灯照明会对学生视力产生不良影响呢？这是因为，日光灯发生的冷荧光带灰蓝色调，在这种光线下，书本上的文字图案缺乏鲜明的轮廓，容易导致阅读者眼睛疲劳，久而久之，诱发近视或加深近视程度。因此，专家建议学校照明以白炽灯为好。

3、要教育孩子不能在强光下看书

孩子看书写字时，如果光线暗淡，常能得到父母的劝导，而在较强的光线下看书写字往往被父母所忽视。实际上，强光对眼睛也是有害的。因为太阳光含有紫外线和红外线，如果经常在强光下看书，眼睛受紫外线刺激过多，眼球前面的结膜（白眼珠）和角膜（黑眼珠）就会受到损伤，发生眼睛刺痛、流泪、怕光、睁眼困难等毛病。红外线的穿透力比紫外线更强，眼睛受红外线刺激过多，眼球内部的视网膜就会受伤。所以要重视强光对儿童视力的危害，要及时劝告孩子不要在太强的光线下看书写字，避免太阳光中的紫外线和红外线从书本反射到眼睛上而损伤孩子的眼睛。

青少年近视由两个原因造成，即遗传+环境。

首先是遗传。近视有一定的遗传性，父母一方近视者，子女近视发病要高很多，也就是说，如果父母本身是高度近视(600度以上)，孩子很有可能先天带有近视的遗传基因。儿童应该在3-4岁的时候做一次眼科检查，特别是有近视家族史的家长更要早些关注儿童的视力情况。　

其次，环境也可以诱发儿童近视。所谓的环境原因主要是因为青少年的户外阳光运动太少导致。如果一周能保证孩子在户外运动14个小时，就可以有效地降低孩子近视的病发率。

此外，家长一旦发现孩子近视了，一定带孩子去正规医院进行眼科检查并佩戴眼镜，近视后不戴眼镜的孩子度数会增加得更快。