社会的竞争越来越大、学业的负担越来越重，孩子们待在书桌前的时间也越来越长。面对这样的情况家长们即使很无奈也只有接受现实。为了孩子们的视力健康大部分家长都会想着方儿的为孩子们提供舒适的学习环境，护眼灯成为了很多家长的不二选择，各种护眼灯的广告也是铺天盖地。不过，您可能不知道目前市面上主流护眼灯产品的省抽合格率只有8%，不合格的护眼灯不仅不能保护视力，反而还会伤眼。

　　品牌繁多，低价产品占大头

　　目前市场上销售的护眼灯品牌有上百个，价格从30多元至300余元不等。其中，30元-70元价位的护眼灯占据约8成市场。护眼灯既有自带光源的，也有在说明书中标明所需的光源规格的。

　　对比低价灯和高价灯，仅从外观看似乎只有用料好坏、做工精粗的区别。

　　LED灯，尚不适合作护眼灯

　　近几年，LED灯作为一种新型照明光源逐渐进入寻常百姓家，并以节能、高效等优点而备受推崇，目前市面上已经有了不少LED光源的护眼灯。但市质检所副所长施朝阳认为，至少在目前的技术水准下，LED灯还不适合作为护眼灯。这是因为LED作为一种点光源，用于台灯后极易产生眩光。虽然眼下有许多防眩光LED灯，但照明效率也随之大大降低。

　　相比之下，高频荧光灯、白炽灯、节能灯各有优缺点，高频荧光灯频闪少，但价格略高，且有低频冒充高频的可能;白炽灯光学性能好，但效率低、不节能;节能灯中暖色调光源更适合作护眼灯，但比起白色光源亮度又有降低。不过综合来讲，这三种灯都是比较理想的护眼灯光源。

　　购买有技巧，使用有讲究

　　如何才能买到合格的护眼灯?记者从检测机构和销售人员处了解到，选购、使用要讲求方法。

　　除了要到正规商店选择有3C认证的产品，消费者还要注意：最好选择带反光罩、下射光的产品，眼睛在距离桌面高40厘米、离光源水平距离60厘米时，应该看不到光源。台灯的灯杆尽量要长、可调节，电线长度不低于1.8米。

　　使用时，连续读写40分钟以上要让眼睛休息一下。如果视线范围内有明显暗区，在使用护眼灯的房间最好同时打开吸顶灯。