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近视眼的脑视力训练

http://www.cnophol.com 2007-10-9 11:11:58 中华眼科在线

 

  以前认为:弱视3岁以前80%-90%可治愈,7-10岁尚可治疗,10-12岁不易治疗,12岁以后治疗效果微乎其微,成人以后治疗已经无效。

  近期研究发现,弱视者,通过脑视力训练也可提高部分视力,但是,毕竟治疗效果是越早越好,因此医学将弱视治疗的窗口期,定在10岁之前。

  所以,小儿在出生时、6个月、1、2、3岁应进行眼部检查;3岁起,应该每半年检查一次视力。

  5、戴不良眼镜头脑眩晕

  小杨同学到"立等可取"的店里配了副眼镜,刚戴起来,有头晕、刺眼等不适感,店家说,适应一周后会好的。但半个多月后,小杨仍不能适应新眼镜。后经医院测量,小杨眼睛的瞳距为60,而眼镜却为64.5(国家规定475-500度的近视眼镜最大误差不能超过3)。

  为什么戴不合适的眼镜会头晕?王育良主任介绍,左右眼间的距离,叫瞳距,如果眼镜的瞳距误差超标,视物时,光线通过眼镜进入眼睛后,像点落在左右两眼视网膜上时,不可能落在相应的位置上,造成了"双眼视差"。

  人要维持机体的平衡,须视觉系统、本体觉系统和前庭系统三者的神经冲动,在脑部协调一致才行。小杨因眼镜的瞳距误差超标,造成视网膜上双眼视差,致使视神经冲动紊乱,自然就产生了眩晕的感觉。

  王育良主任告知,如果有眩晕的感觉,一定要检查原因,虽有少部分通过锻炼可适应,但大部分并非"适应一下就可好了",因为大部分的眩晕说明,"脑、眼"存在着不谐调现象。

  如果是第一次配镜,最好到医院,请眼科医生测量出准确的数据,并根据视力的具体情况,开出合适的处方。

  6、提高脑光敏度可治近视  

  王育良主任介绍,今后视光学的发展趋势,是对视觉潜能的发掘与追求。

  如,通过视觉发育窗口期的"脑视力训练",让我们的视力,达到人眼视网膜分辨能力的极限视力-4.0以上。同样,脑视力训练,也可通过提高脑对光的敏感度,改善部分近视眼的视力。

  有一位美籍华人专家,在杭州萧山区试点"多维视觉训练",就是对"脑、眼、光"的训练,刺激视网膜细胞,调动大脑认识的潜能,调整视力的定位能力,最终发挥人体视觉潜能,恢复视力。有位参加训练的学生说:"我以前坐在3米外就看不清电视上的字幕。现在,字行看起来比以前清晰,我不戴眼镜就能读出字幕的内容。"他的近视度数没有发生变化,但他的视神经对光更敏感了。

  7、3个"脑视"训练法提高视力

  王育良主任告诉记者,"多维视觉训练"方法有100多个方式,个人根据自己的情况,选择不同的训练方式。这里介绍3种训练方法,感兴趣的朋友可做尝试:

  1、头部不动,眼睛动,用余光来"画"横8字;或者眼睛盯住一个点,头部"画"圆(600度以下近视适用)。

  2、双眼紧盯一根手指,手指放眼睛中央远近移动。

  3、用一只眼睛看东西。一有时间就做训练,做到眼睛疲劳为止。

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(来源:爱眼网)(责编:xhhdm)

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