眼睛是获得外界信息的重要窗口，同时也是一部复杂的机器，平时不注意定期维护、保养、检修，难免会出现故障。6月6日是第16个全国“爱眼日”，今年的主题是“关爱低视力患者，提高康复质量”。近日，走访邕城青少年的“小眼镜”一族，发现近视低龄化趋势非常明显。近视如今正严重危害少年儿童的健康，青少年应该如何爱眼护眼预防近视?患上近视后如何进行科学治疗?

　　爱眼日·现状

　　“小眼镜”队伍呈上升趋势

　　今年刚上小学二年级的陈瑜，因为近视眼成为“小眼镜族”已经两年多了。“我学前班就开始戴眼镜了。现在天热戴眼镜觉得鼻子好热。”陈瑜说，幼儿园开始她就爱看动画片，家里买了不少动画碟，妈妈做家务时怕她捣蛋，就给她看动画片，小学一年级，她发现自己看东西时有些模糊，去医院一检查，发现两眼都近视了。

　　在广西医科大学第一附属医院门口，今年才9岁的毛凯带着一副厚眼镜特别显眼。“我都不记得这是我戴的第几副眼镜了。”小毛说，以前没有患近视前，他最爱电脑玩游戏、看电视，一看就是一两个小时。看小人书时，也不讲究姿势，不是趴着就是躺着。视力严重下降后，他左眼0.4，右眼0.5，不得不戴上了眼镜。“有时候稍不注意被同学撞到，鼻梁上就有两个深印。”小毛苦恼地说。

　　随后，记者走访了邕城一些中小学，发现教室里随处可见 “小眼镜”。据相关调查显示，我国近年小孩近视发病率居世界第二，人数居世界第一。有数据表明：小学生视力不良检出率为28%，初中生为60%，高中生为85%，并呈上升趋势。

　　爱眼日·分析

　　用眼不当是重要因素

　　“造成近视的原因尚不十分明确，但环境与用眼方式是一个很重要的因素。”广西医科大学第一附属医院眼科中心医师梁皓介绍，过去，近视学生多出现在初高中阶段，而近年来，学生从小学一、二年级，甚至从幼儿园就开始出现近视了。

　　梁皓表示，现在的孩子一方面物质生活丰富，从小就会用电脑、游戏机。另一方面作业繁多，长时间看书做功课。眼球尚未发育完善的少年儿童在长时间持续紧张的近距离用眼以及视力卫生不良的情况下，近距离用眼持续时间过长和长时间无节制地玩游戏机、看电视等，都可引起眼的屈光度和眼球前后径的变化而发生近视。

　　6月4日，北京朝阳区中小学卫生保健院眼科副主任医师、中华少儿救助基金会眼保工程部王军教授到南宁市衡阳路小学开展爱眼、护眼知识讲座时，发现该校“眼镜族”所占比例很少，“戴眼镜的同学很少”。王军说，他觉得很惊讶，这跟他在北京、上海、广东等地的学校所看到的“小眼镜”扎堆的现象形成很大反差。

　　那么，衡阳路小学是如何注意 用眼卫生和保护的?6月3日，记者在衡阳路小学采访时，发现该校1718人，近视眼人数430，占总人数的25%。在一年级2班教室里，上课的孩子们坐得很端正，肩背保持着笔直的姿势。一旦发现有孩子姿势没注意，老师立刻提醒同学们注意维持三个“一”(即：握笔的手离笔尖一寸、胸部离桌子一拳，书本离眼一尺的距离)。

　　该校党支部书记朱开来介绍，学校大课间常强调静坐1分钟，让孩子们在两眼中间竖立起自己的食指静想。每天上午、下午各做一次眼保健操。

　　王军教授分析说，从他们眼科医生的角度看，这些细节无形中都是在保护视力，对眼部很有好处。只有注意细节，让眼睛不疲劳，才可以在一定程度上预防近视。

　　“孩子们的眼睛近视，除了先天因素外，大多是后天不注意用眼卫生造成的。”王军教授说，如果平时不注意用眼卫生，长时间用眼疲劳，过度用眼，这样就很容易患上近视眼。他指出，衡阳路小学在卫生用眼这一块的做法是值得其他中小学借鉴的。

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