豆仁粳米八宝粥

　　原料：赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克，粳米500克。

　　制法：以上原料加水煮粥，拌糖温食。

　　功效：可健脾补气、益气明目。宜于近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良者食用。

  注：因存在个体差异，故食方请在医生指导下选择使用。

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