按摩眼睛或用湿布敷眼睛，也可以消除眼睛疲劳。

　　1、多看远方物体，让眼睛肌肉放松。

　　2、用冷、热毛巾交互敷眼睛。以扭乾的热毛巾敷眼;充血时以冷毛巾敷眼睛。

　　3、指头沾盐用水打湿，擦眼眶的四周，很快用水洗净，如此反覆为之。

　　4、在眼脸上方轻压眼球作按摩，可以促进眼睛血液的循环。

　　如何治疗假性近视

　　近视受遗传的因素影响，但也会因为在太近的距离看书、看电视所造成。或者是看书的场所光线太暗所致。

　　假性近视是指将要进入近视的状态。这时尚有恢复原有视力的可能性，必须及早处置。

　　对假性近视有帮助的食物有八目鳗。

　　另外时常看远方的星星或绿色景物，对治疗假性近视都有帮助。

　　来源：互联网

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