内蒙古晨报报道(实习记者李宁宁记者九梅) 人们常说，眼睛是心灵的窗户，表情达意离不开一双明亮的眼睛。可是，只要稍稍留意，观察一下生活在我们身边的人们，就会发现，很多人都在被眼疾困扰。在近视、远视、青光眼、白内障等众多眼科疾病中，近视的发病率高居首位，而且患者年龄越来越小，度数越来越深。

　　★现象

　　视力健康形势严峻

　　目前，2007年高考考生体检已经结束，记者在采访中了解到，一些学生因为视力不达标而无法报考自己喜欢的院校。在高考报考指南上，对视力不达标而限报的专业有明确规定，规定中写明，裸眼视力任何一眼低于5.0者，不能报考飞行技术、航海技术、消防工程、刑事科学技术、侦察等相关专业，而由于视力缺陷而无法报考的专业共计有40余个。

　　一项全国24省市学生视力检测结果表明：15万余名小学生中，视力不良率达19.8％，近视率为14.9％。

　　近几年，我国学生的近视率逐年增长，大学生的近视率接近80％，仅次于日本相同学生群体的发病水平，成为近视大国。有专家指出，儿童近视将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围。这一结果将是对实现中国21世纪健康目标的严重挑战。

　　★调查

　　超负荷用眼近视多发

　　在包头市第五中学，主管学生工作的政教主任窦主任接受了记者的采访。面对青少年视力健康下降的问题，这位有着 20年从教经验的资深老师深有感慨。窦主任表示，学生视力健康逐年下降，有多种原因，但最主要的还是学生学习压力增加用眼时间增加，同时学生对用眼卫生不够重视造成的。

　　窦主任介绍说，虽然现在国家在提倡素质教育，但升学的压力并没有得到缓解，这使得很多老师和家长要求学生把全部精力都放在学习上。一些读初三、初四的学生晚上都会学习到夜里十点半之后，从学生健康的角度考虑，初中生应该保持每天9小时左右的睡眠时间，但这些学生连基本的每天8小时睡眠时间都保证不了，必然会对学生的视力产生不良影响。在这种情况之下，学校虽然很重视学生的视力健康问题，但也只能从严格规范眼保健操，提倡学生多进行体育活动等方面着手，尽力向同学们宣传保护眼睛的重要性。

　　饮食不当视力下降

　　呼和浩特市平安医院的王院长表示，除去用眼过度导致视力下降外，目前，很多家庭饮食不合理，也是导致视力下降的原因之一。

　　王院长说，体内缺乏微量元素铬与近视的形成有一定的关系。铬元素在人体中与球蛋白结合，为球蛋白的正常代谢所必需。处于生长发育旺盛时期的青少年，铬的需求量比成年人大。铬主要存在于粗粮、红糖、蔬菜及水果等食物中，有些家长不注意食物搭配，长期给孩子吃一些精细食物，从而造成机体缺铬，引起机体血液渗透压的改变，进而导致眼睛晶状体渗透压的变化，使晶状体变凸，屈光度增加，产生近视。

　　青少年多喜欢甜食，而过量的糖在体内食入过多可使血液偏酸。而人体欲保持酸碱平衡，不得不动员大量钙质去中和酸根，从而引起血钙不足，减弱眼球壁的弹性，使眼轴伸长，播下近视的隐患。同时，血糖升高，并使晶体复凸而形成近视。

　　吃硬质食品过少也是引起青少年近视增加的原因之一。吃食物时促使面部肌肉运动，包括支配眼球运动的肌肉，进而有效地发挥调节眼睛晶状体的能力。日本研究人员为此调查近300名学生，凡是喜欢吃硬质食品者均正常，常吃软食者多有不同程度下降，故咀嚼被誉为眼的保健操。因此，根据儿童的牙齿发育情况，安排如胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐嚼的硬质食品，增加咀嚼的机会，可预防近视眼发生。

　　★原因

　　家长重视程度不足

　　记者来到位于包头市青山区的一家视力检测机构，该店的负责人范建刚告诉记者，他们是具有7家连锁店的大型视力检测机构，他负责的只是其中的一家。日常的工作范围是提供视力检查，并对出现视力问题的孩子进行保健与治疗。虽然他们会经常给中小学校提供免费进行检查的视力检查单，但平常来做检查的学生很少，几乎不足发放视力检查单数量的10％。在 5月29日至30，他们共发送了3000份免费视力检查单，但至今只有2人来检查，其他店的情况也差不多。他说，青少年应该保证每年的视力检测不低于4次，以便可以及时发现、解决问题，但很多学生除了每年在学校所做的常规检查外，从不单独进行视力检查，这表明多数家长对孩子视力问题重视不足。

　　范建刚认为，现在很多家长在学生用眼健康上存在误区。他介绍说，有一些孩子，在视力检查中发现已经出现了近视的状况，但多数家长采取的方法是找老师调座位，以学生能看清黑板为标准，等到学生必须要配眼镜时，往往已经错过了最佳的治疗时间，而不得不佩戴眼镜，甚至有的孩子已经需要佩戴200度以上的近视镜，让他们觉得很惋惜。

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