英国科学家、人类进化论的创始人达尔文认为，儿童哭叫是为了得到帮助，但在不断发出哭叫的同时，血液在泪液中就会增加流量，而肌肉的收缩作用就会刺激哭泣。根据这种原理，神经就会出现条件反射，因此每遇到痛苦时，就会刺激出泪水。另一位研究流泪问题的奥地利科学家、精神分析学之父西格蒙德·弗洛伊德认为，哭泣具有释放情感的作用，当然这种解释得到了普遍接受，而且在研究后得到了证实。

　　新近研究发现，因情感变化而流下的眼泪，在泪水中有两种神经传导物质。这两种物质随泪液排出后，可缓解悲伤者的紧张情绪，减轻痛感和消除忧虑。人在悲痛时会产生一种不明的毒素，可随流出的泪液排出体外。所以。对人是有益的。研究表明，那些不善于表达自己情感而且孤身的人，更容易患有内心痛和精神紧张症，而且他们患癌症的机率是善于表达情感的人的十六倍。

　　那些总爱抑制情感流露的人，由于情感得不到及时释放，因而会打乱免疫系统良好的功能使人易患疾病。有人强忍悲哀、噙住眼泪而不露声色，这不符合生理卫生，久而久之，则会诱发高血压、溃疡病、结肠炎等。因此，动情感而流泪，不仅能够抑制心理疾病，同时还可以排出毒素，并保持鼻腔和喉咙的湿润。所以，当遇到悲伤痛苦事件时，大哭一场比泪水往肚子里咽要好得多。“男儿有泪不轻弹”，则对身心健康是不利的。

　　总之，泪液有营养、有光滑、有机械冲洗、有排出毒素等作用。泪液在眼球表情和眼神传递中也起重要作用，泪液是一种情感调节剂。流泪同高兴一样，都是人类表达情感的一种方式。当这种情感得到释放后，人在精神上就会感到缓解和轻松。