最近西班牙的一项研究建议人们，买灯泡时要少选LED灯，它有可能会伤害视网膜。

　　虽然LED灯比传统灯泡节能耐用，用电量最多可减少85%，并且一个灯泡可用10年之久，被广泛用于手机、电视显示屏和照明中，但是如果每天使用的时间过长容易损伤视力。

　　据英国《每日邮报》近期的报道说，西班牙一项研究证实，LED灯泡可能会对视网膜造成无法挽回的伤害，增加了失明的风险。因为我们现代人每年约有6千个小时睁着眼睛看东西，其中多数时间都会暴露于人造光源之下。人的视网膜是由许多感光细胞组成的，负责感应光源，并将光源转化成影像，从而使我们能看到东西。而LED灯所发出的光为短波高能量光源，在可见光的光谱上为蓝、紫光。

　　西班牙的马德里大学的研究人员在《光化学与光学》期刊上发表文章说，如果长时间接触LED辐射光，可能会损害视网膜色素的上皮细胞，伤害视网膜。

　　研究负责人西莉亚博士就提醒，台灯等近距离使用的灯尽量不要使用LED灯泡，尽量不要用眼睛直视光源，并且要注意使用的时间，每隔20-30分钟闭目休息一会儿，这样才有利于保护我们的眼睛健康。