近年来,青少年近视率依然居高不下,我国的近视患者的数量已居世界第二位,近日,北京市某中学针对近青少年视眼发病率的调查及预防措施,在本校进行了调查分析。
调查报告如下:
一、问题的提出
近视眼的发病率真的是很高吗?
二、活动的准备和方案的制定
1.首先调查小组向学校有关领导作了汇报,取得了领导的支持。
2.在学校领导的协调下,在全校范围内作了一次视力测查,通过网络调查了解其它地区学生的视力的情况。
3.制定视力低下成因的调查问卷,对视力较低的同学进行问卷。
4.走访校医并通过网络调查了解近视眼的形成原因和预防措施。
5.根据了解的材料,向全校同学作一次“怎样预防近视眼”的讲座。
三、活动的实施与分析
1.利用星期一的校会时间,在全校范围作了视力情况调查,并将每个同学的视力情况填入同学的健康卡片。并及时统计调查结果。
调查小组对本校1400多名同学进行调查,表一所示为各年级视力低下情况,调查结果表明,随着年级的升高和年龄的增长,视力低下率也逐渐上升,中学生的视力下降情况确实相当严重,并且成继续发展的趋势。
由表一统计结果,各年级同学视力低下情况:
年级 |
初一 |
初二 |
初三 |
调查人数 |
488 |
430 |
456 |
低下人数 |
137 |
168 |
205 |
低下率% |
28.1 |
38.3 |
45 |
2.据报道,教育部、卫生部、国家体育总局、科技部、国家民委等5部委(局)共同组织的第四次全国学生体质健康调研结果表明:学生近视率居高不下,令人忧虑。小学生的近视率为20.23%,初中生的近视率为48.18%,高中生的近视率为71.29%,大学生的近视率为73.01%.与1995年相比,虽然小学、初中以及大学的近视率趋于稳定,有的年龄段(如10-14岁)的近视率出现下降,但16-18岁高中学生的近视率则从66.80%上升为71.29%.尤其令人担忧的是近视的“低龄化”趋势,7-9岁年龄段近视检出率明显升高。
根据调查小组调查的结果和网络调查的数字表明:中小学生的视力情况不容乐观,让同学们多知道一些“爱眼、护眼”常识是非常必要的。
3.用星期三团队活动时间,对视力较低同学的用眼情况进行问卷调查。
通过调查发现,除遗传和外伤造成视力下降外,造成同学视力低下的主要原因有:①学习负担重,作业太多;②长时间看电视,用眼过度;③学习时光线照度不够;④不注意保护眼睛。
4.在互联网上查寻近视眼的形成原因和预防措施。
①环境因素是学生近视眼的主要原因;
②良好的卫生条件与用眼习惯是学生视力健康的必要保障;
③体育锻炼是增强学生视力健康的必要手段;
④切实有效地减负是预防学生近视眼的前提。
专家指出:只要注意一些生活中的细节,视力是完全可以控制和保护的,学习、生活中要注意以下几个方面:
(1)看书时光线必须充足:光线要充足且舒适(光不可太强),光线太弱的话就会因字体看不清而使看书姿势越看越近;
(2)尽量避免反射光:桌边应有台灯,这样就可减少反射光对眼睛的伤害;
(3)坐立姿势要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成近视;
(4)阅读时间不要太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳;
(5)看书距离应该适中:书与眼睛之间的距离应以30cm为准,且桌椅的高度也应与体格相配合;
(6)看电视距离不要太近:看电视时应保持与电视画面对角线6-8倍距离,每30分钟必须休息片刻;
(7)睡眠时间不可太少,作息要有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视;
(8)多做户外运动:经常远眺以放松眼肌,防止近视;
(9)营养摄取应均衡:不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)的摄取;
(10)定期做视力检查:凡视力不正常者应到眼科医师处检查;
四、交流与展示
经过上面的调查,对全校的视力情况有了初步了解,并且知道了一些近视的防治方法,并请北京眼科专家对全校同学进行了一次关于“如何防止近视”的专题讲座。取得了很好的效果。
来源:华夏近视网 |