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明目护眼美食——红枣菊花粥
http://www.cnophol.com 2007-11-21 13:57:39 中华眼科在线
[ 原料]:红枣50克、粳米100克、菊花15克。
[制作]:
一同放入锅内加清水适量,煮粥待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。
[功效]:
此方具有健脾补血、清肝明目之功效;长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病的作用。
(责编:xhhdm)
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明目护眼美食——菊花胡萝卜汤
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