“没想到这个国庆这么忙，仅仅6天时间就为194名孩子配了近视眼镜，这还没算上那些只检查没配镜的。”10月9日，在青少年近视防治中心，眼科副主任医师郑志刚看着等在门外检查视力的队伍，吁了一口气。记者随后在该院眼科的统计数据上看到，这194名配了近视眼镜的孩子，平均年龄只有14.7岁，平均近视度数左眼为250度，右眼为275度。医生和家长都感叹：“孩子开始戴眼镜的年龄越来越小，镜片却越戴越厚。”

　　六成学生视力有问题

　　我市青少年的视力问题不容乐观。近几年，市人民医院眼科中心通过对市区几所中学的视力调查，发现近视的学生越来越多。今年眼科中心对市区四所中学的初一年级共2574名学生进行了视力调查，发现视力低于5.0的占63.05%，其中低于4.6的占32.99%，基本上为近视引起的视力低下。

　　值得关注的是，高度近视正逐渐出现在低年级学生当中。今年11岁的兰兰是一名小学三年级学生，国庆放假时，妈妈带着她到市人民医院眼科中心检查视力，结果是左眼625度，右眼725度，视力又下降了，只得配一副新眼镜。郑志刚医生在为兰兰配好眼镜后，耐心地教她平时该如何养成好的用眼习惯，让她多做户外活动，每天保持在2小时左右。没想到兰兰回了一句：“我哪有那么多时间到外面玩啊，我有那么多兴趣班，学习都来不及呢！”

　　“近视的孩子都不爱外出活动，眼睛太累而运动太少，是造成近视的主要原因。”郑志刚医生表示，长时间看近物引起眼睛睫状肌紧张，是造成近视的主要原因，因此预防近视关键在于及时放松眼睛，而最有效的放松方法就是让眼睛望远。户外活动如放风筝、打乒乓球甚至是郊游散步，都能让孩子在寻觅、追逐的过程中调节视野，变换焦距，对恢复眼疲劳大有好处。

　　孩子近视要科学干预

　　有关调查显示，近视高中生约12%开始于7岁，半数起病于小学阶段。因此，专家呼吁：日益加剧的近视率已成为损害我国青少年健康比较普遍的问题，如不采取有力措施控制，我们将成为“戴眼镜的民族”。那么如何预防青少年近视呢？郑志刚医生表示，最好的办法就是定期跟踪检查，早期科学干预。

　　今年上初二的杜杜，就是在医生和家长的共同干预下，从五年级开始，逐渐改掉一些用眼的坏习惯，三年来视力一直保持在100度以内，至今还不用戴近视眼镜。杜杜在五年级时得了假性近视。当时眼科医生建议他不用戴眼镜，但平时要注意看书姿势，少看电视，少玩电脑，多出去活动，定期到医院检查视力。当时这些建议杜杜没听进去，妈妈倒是认真记下了，回去后就不断督促杜杜改掉原先的一些坏习惯，起先杜杜还嫌妈妈罗嗦，后来随着年级升高，身边变成“小四眼”同学越来越多，他才知道那些“麻烦的规矩”对视力是有很大好处的，听医生和妈妈的没有错。

　　郑志刚医生说，近视的孩子当中，有许多是假性近视，通过科学的早期干预，是可以避免假性近视转为近视。许多家长在孩子近视后，往往到医院为孩子配一副眼镜就万事大吉，而不去关心孩子日常学习的用眼习惯，这是治标不治本的。市人民医院成立青少年近视防治中心主要任务之一，就是为学生建立视力档案，通过定期检查跟踪，对孩子的视力问题进行科学的预警和干预，有效地降低青少年近视眼的发生率。